Acem-meditation
Acem-meditation er en norsk afspændingsteknik beregnet til brug i en almindelig hverdag. Teknikken er let at lære. Alle voksne kan lære den og folk i alle aldre og erhvervsgrupper har udbytte af den. Acem bygger på den indsigt og menneskekundskab som er vokset frem i Vestens psykologi siden midten af 1960'erne. Den indeholder hverken religion, gurudyrkelse eller mystik, men er en mental teknik til dyb afslapning og et redskab til personlig udvikling:
Ingen kommentarer:
Send en kommentar